پزشكي

يكي از چالش ها و درگيري هاي شايع در جهان داشتن تكرر ادرار است كه ممكن است دلايل زيادي داشته باشد مثل عفونت مثانه يا بي اختياري ادراري و خيلي از عوامل ديگر در ادامه اين مقاله علت تكرر ادرار و راه هاي درمان آن را براي شما قرار مي دهيم.

 

علت تكرر ادرار چيست؟

 
اختلال كليوي : يكي از علت تكرر ادرار اختلال در عملكرد كليوي مي باشد و باعث مشكلاتي مانند: كم اشتهايي و كاهش وزن نيز مي شود.

عفونت دستگاه ادراري : داشتن درد زير شكم و تكرار ادرار از نشانه هاي عفونت باكتريايي مي باشد. و در واقع علت تكرر ادرار نيز محسوب مي شود.

سنگ كليه : داشتن سنگ كليه، تكرار ادرار را به شدت درد آور مي كند زيرا، باعث مسدود شدن مجاري ادرار مي شود. براي درمان درد كليه مي توانيد در اينجا كليك كنيد.

رژيم نامناسب : نوشيدن زياد آب و نوشيدني ها كربوهيدراتي يكي ديگر از علت تكرر ادرار مي باشد.

دلايل طبيعي : افرادي كه مشكلات رحم دارند و يا زايمان هاي زياد و نزديك به هم داشته اند موجب تشديد شدن تكرار ادرار و فشار به مثانه مي شود.بنابراين دلايل طبيعي نيز يكي از علت تكرار ادرار است.

علائم تكرار ادرار

• بي اختياري در ادرار
• احساس سوزش در ادرار
• ادرار داشتن بيش از هفت بار در روز
• از بين نرفتن احساس ادرار
• شفافي ادرار
• نشانه هاي تكرار ادرار شبانه
• اغلب مردم قادرند بدون اينكه نيازي به ادرار كردن داشته باشند، حدود ۶ تا ۸ ساعت خواب و استراحت كافي علائم تكرار ادرار
• بي اختياري در ادرار
• احساس سوزش در ادرار
• ادرار داشتن بيش از هفت بار در روز
• از بين نرفتن احساس ادرار
• شفافي ادرار
• نشانه هاي تكرار ادرار شبانه

اغلب مردم قادرند بدون اينكه نيازي به ادرار كردن داشته باشند، حدود ۶ تا ۸ ساعت خواب و استراحت كافي داشته باشند، اما مشكل ادرار شبانه موجب مي شود تا فرد حدوداً ۵ تا ۶ بار بيدار شود. ادار شبانه داراي علائمي همچون توليد بيش از حد ادرار، تكرار ادرار و نيز نياز فوري به دفع ادرار با حجم كم مي باشد.

ادراداشته باشند، اما مشكل ادرار شبانه موجب مي شود تا فرد حدوداً ۵ تا ۶ بار بيدار شود. ادار شبانه داراي علائمي همچون توليد بيش از حد ادرار، تكرار ادرار و نيز نياز فوري به دفع ادرار با حجم كم مي باشد.

ادرار شبانه همچنين مي تواند موجب ايجاد مشكلاتي از قبيل عدم احساس راحتي به هنگانم نشستن بر روي صندلي توالت، احتمال زمين خوردن و آسيب ديدن در افراد سالمند شود.

چگونگي تشخيص ادرار شبانه

 
پزشك مي توان بعد از معاينه فيزيكي و بررسي علائم، اين بيماري را تشخيص دهد. وي همچنين به منظور تعيين دليل احتمالي بيماري، سوالات خاصي در اين زمينه از شما مي پرسد، حال اين سوالات مي تواند شامل سوالاتي از جمله اينكه چه مدت زمان است كه ادرار شبانه داريد و يا اينكه قبل از خواب چه مقدار مايعات مي نوشيد، همچنين بخشي از سوالات پزشك مي تواند درمورد فعاليت هاي منظم شما پيش از خواب باشد.
در نتيجه پزشك بعد از بررسي هاي لازم و در صورت لزوم، تجويز آزمايش هايي را براي تعيين علت تكرار ادرار خواهد داد و پزشك آزمايشگاه با دقيق شدن در تركيبات شيميايي موجود در ادرار، غلظت ادرار را تعيين كرده و تشخيص خواهد داد كه آيا كليه هاي شما به درستي مواد زائد و آب را دفع مي كنند يا خير.

برخي آزمايش هاي ديگر در اين زمينه عبارتند از اندازه گيري ادرار باقيمانده بعد از خالي شدن است كه شامل سونوگرافي از ناحيه لگني به منظور چك كردن باقيمانده ادرار مي باشد، حال پزشك مي تواند دستور انجام آزمايش هاي بيشتر را دهد.

اگر فرد مشكوك به بيماري خاصي باشد بايد براي تشخيص دقيق بيماري، آزمايشات ديگري همچون قند خون، نيتروژن، اوره خون، كراتينين، اسمولاليتي خون و الكتروليت سرم صورت گيرد ، اين آزمايش ها به طور دقيق نشان مي دهد كه آيا كليه هاي فرد داراي عملكرد خوبي هستند يا خير. ضمن اينكه از طريق آنها غلظت تركيبات شيميايي موجود در خون اندازه گيري شده و نيز تعيين خواهد شد كه آيا تكرار ادرار شبانه ناشي از يك عارضه جانبي كليه، به دليل كم آبي و بيماري ديابت مي باشد يا خير.
روش هاي درمان تكرر ادرار
تكرار ادرار نياز به درمان هاي خانگي دارد كه با استفاده از روش هاي خانگي مي توانيد آن را درمان كنيد.

سركه سيب

سركه سيب به دليل داشتن خواص ضد قارچي و ضد با كتري مي تواند با هر گونه عفونتي كه موجب تكرار ادرار شده است مبارزه كند و همچنين باعث كاهش درد در ارتباط با عفونت هاي دستگاه گوارشي مي شود علاوه بر اين سركه سيب داراي پتاسيم و مواد معدني مفيد است كه به تعادل ph بدن كمك زيادي مي كند. بنابراين يك قاشق غذا خوري سركه سيب را با يك قاشق چاي خوري عسل خام در يك ليوان گرم مخلوط كنيد و دو بار در روز اين مخلوط را ميل كنيد. روش ديگر استفاده از سركه سيب براي درمان تكرار ادرار اين است كه تا ۲ فنجان سركه سيب را به آب حمام خود اضافه كنيد. سپس ۱۵ تا ۲۰ دقيقه در آن بمانيد اين كار را يك‌بار در روز انجام دهيد.

دانه شنبليله

دانه شنبليله براي درمان تكرار ادرار بسيار مناسب است براي اين منظور پودر دانه را با عصاره دانه اسقف و زنجبيل ميكس كنيد يك محلول با آب يا عسل رقيق شده درست كنيد و روزي دو بار از اين محلول استفاده كنيد تا نتيجه مطلوبي را به دست آوريد.

آب جعفري

آب جعفري كمك زيادي به درمان تكرار ادرار مي كند بنابراين افرادي كه از ادرار مكرر رنج مي برند بايد آب بيشتري نيز مصرف كنند تا بتوانند ميزان بيشتري ادرار را خارج كنند و باكتري ها خارج شوند بنابراين آب جعفري كمك زيادي به اين فرايند مي كند.

ماست

يكي ديگر از روش هاي درمان تكرار ادرار سالم نگه داشتن مثانه با استفاده از ماست مي باشد، با خوردن ماست مي توانيد رشد باكتري خوب را در دستگاه گوارش افزايش دهيد بنابراين ماست باعث بهبود بخشيدن به عفونت هاي دستگاه ادراري و همچنين بهبود هضم غذا مي شود و همچنين تعادل باكتري هاي سالم روده را تقويت مي كند. فقط دقت داشته باشيد كه از ماست طبيعي استفاده كنيد زيرا ماست طعم داده شده حاوي شيريني و عوامل مصنوعي هستند.

كرن بري

كرن بري داراي خواص مهار كننده باكتريابي مي باتشد و براي درمان مكرر ادرار بسيار مناسب است و همچنين چهار اونس آب خالص كورن بري به جلوگيري از عفونت هاي دستگاه ادراري نيز كمك زيادي مي كند.

پودر دارچين

دارچين به دليل داشتن خواص ضد التهابي باعث كاهش احساس سوزش و تكرار ادرار مي شود و به سلامت كليه كمك مي كند.

اميدواريم از مطالب گفته شده در مورد علت تكرر ادرار و روش هاي درمان آن بهره باشيد جهت كسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه مي توانيد با مجله اينترنتي آرگا همراه شويد.